go on

Jeszcze jedno pyt. Mawashi napisał,że trening rozpoczynamy rozgrzewką a kończymy stretchingiem. Jest on jednak dla mnie ważny i nie jestem pewny czy mógłbym go wpleść w rozgrzewkę. Co o tym myślicie???

http://www.fight24.pl/wp-content/Jose-Aldo-Andre-Paderneiras-slider.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Trener Jose Aldo nie widzi powodu do rewanżu z Conorem McGregorem i chce walki z Alexandrem Volkanovskim Po kolejnym imponującym zwycięstwie z Renato Moicano na gali UFC Fight Night 144, były mistrz wagi piórkowej Jose Aldo [...]

R E G U L A M I N Mistrzostw Polski Weteranów w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc oraz Mistrzostw Polski Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc Kielce, 8 - 9 maja 2010r. I. CELE 1. Popularyzacja trójboju siłowego i [...]

na opakowce moze nie byc braila bo nie od zawsze byl on stosowany, dlatego wczesniejsze partie moga go nie miec. jesli dobrze kojarze to fake byly tylko z koncowka serii xxxx23 a ta seria xxxx25 jest podobna do fake ale nie identyczna, mialem okazje kiedys porownac

Roy gada kompletne głupoty, to już się nawet śmiesznie nie robi... Takie teksty z jego strony mnie w cale nie ruszają, nie wiem po co się ośmiesza jest żywą legendą więc po co takie numery robi i rozmienia się na drobniaki. Jones pada po pierwszym lepszym mocniejszym ciosie. Haye potrafi *******nąć więc Roy padłby jak w walce z Johnsonem ale o [...]

Najbardziej mni siem podobało, jak widziałem sceny z kręcenia chyba "Śmiertelnej broni 4", czy cóś takiego. Obbejrzałem film najwpierw, i myśle sobie, qrna, ten Jet Li się niesamowicie rusza, tak jakby zrobił niesamowity postęp od czasu, gdy jako jeszcze Li Lianjie grał w "Klasztorze Shaolin". A później qrna widze sceny z [...]

wlasnie tacy jak ty flex nie powinni sie lapac za saa. zdrowie ma sie tylko jedno i skad ty wiesz czy twoj organizm nie zareaguje na nawet niskie dawki saa w jakis sposob ? tego nawet nie odczujesz.. dopiero w przyszlosci jak juz moze byc za pozno.. proscar powinno sie stosowac do kazdego cyklu obojetnie jakie sa dawki. tylko ''glupcy'' ktorym nie [...]

Wszystko jedno gdzie Przemoc nic nie rozwiązuje i nie jest to tępy slogan. Owszem, czasem trzeba zareagować siłą, ale takie rzeczy robi się od razu a nie umawia na ustawki. Takie nic nikomu nie dają, bo, jak widzisz, nic nie załatwiają, skoro kolega nadal chce się z Tobą bić. Tym samym bilans jest taki, że on Cię przekopał, podbił oko a Ty go [...]

chlopaki nie ma sie co klocic mr J wyluzuj jak irko nie chce to nie musi napisac ale milo by bylo jak irko juz dales temat to pasowalo by poznac twoja opinie ktora, wedlug ciebie jest ok bo chyba takie przeslanie tematu powinno byc chyba ze tez nie wiesz i dales temat zebysmy wszyscy razem glowkowali ja sie nie znam na organonie ale prawa bym [...]

nie chodziło mi o kolegę o to jaki on ma sprzęt tylko ogólnie o ludzi ,którzy maja np. tylko hantle i drązek to co maja nie ćwiczyć ,bo nie mają sztangi wyciągów itp. Mają tylko hantle i drązek można zrobić wszystkie grupy.Nie będę cię zanudzał wariantami ćwiczeń , bo zakładam ,że doskonale je znasz. Co do plecó to ja robię podciąganie sztangi tak [...]

Niema nikogo kto umie capoeire perfekt. Capoeira to sztuka walki którą cwiczy się całe życie.Umiejętnośći zalężą od stażu i warunków fizycznych capoeirysty.Po dłószżym czasie ćwiczenia capoeiry, widać różnice pomiędzy trenującymi,co odznacz się tym że jedna osoba jest lepsza np: w kopaniu a druga np: w akrobatyce. Z czasem ta różnica zanika ale [...]

Makaron nie jem z sosami tlustymi, tylko z wlasnej roboty spaghetti, same pomidory i papryka z koncentratem. mieso jem ale mniej bo nie mam jak. nie wiem czy lapie tluszczu czy miesni na pewno i to i to. a co do WW to tak duzo ich nie jem bo z moich obliczen wynika ze np. jednego dnia jem 350 drugiego 450. wiecej niz 500 na pewno ich nie ma. waze [...]

webb why? for many on chyba kocha pieniadze bo inaczej by niepodyktował tego karnego webb poszukiwany listem gonczym? kto go zobaczy prosimy o kontakt!!!

niestety ja go nie jestem w stanie ocenic bo nie siedze w tobie giętka to nie tylko siła, to też koordynacja i cala masa innych rzeczy ciesz sie ze mozesz zaliczac po ileś razy bo u nas tak nie ma aha, a własnie nie mogłbys zapytać się tego prywatnego trenera jak mówiła kolezanka? jesli on "siedzi w gimnastyce" to powinien umiec [...]

no i znowu sie chwalę. Dzisiaj sobie byłam na randori na AWFie i miałbyć turniej zielonych pasów dla studentów głównie. No i w ostatniej chwili po randori akurat jak sie waga kończyłą okazało sie ze dziewczyny też startują. No i oczywiście szybko latałam i szukałam trenera żeby sie zapytać czy ja też moge no i powiedział że moge no to poszłąm na [...]

Już się na ten temat wypowiedziałem tutaj: http://www.sfd.pl/temat108241/ "Temat setki razy wałkowany był Człowiek walczy, ale tenże człowiek używa narzędzia jakim jest styl. Możesz być za***istym fajterem ćwicząc TKD, ale możesz być jeszcze lepszym jesli bedziesz ćwiczył MT. I o to się rozchodzi w kłutniach o stylach, których to w archiwum [...]

Jak dla mnie to Rysiek sprowadzi walke do parteru, jezeli Wan mu na to pozwoli oczywiscie, ale z grapplingiem Arony, mysle ze bedzie mu bardzo trudno, ten typ ma za***iste wejscia obalenia rzuty, jesli uda mu sie sprowadzic go na ziemie i tam bedzie toczyc sie walka to wlasnie on wygra, ale nie ma co gdybac, przed Ryskiem i Wanem polfinaly, a z [...]

Jasne, że każdy może pisać, co chce. Dlatego on napisał swoje a ja swoje. Ale nie irytuje mnie to, że np. w sprawie Arony się nie zgadzamy, bo to rzecz gustu, preferencji. Irytuje mnie to, że gość snuje wielkie teorie, jak jakiś znawca, a zaraz potem wychodzi na jaw, że o tym wszystkim ma zupełnie małe pojęcie, pokazując swoją ignorancję. [...]

Arona to zaden pajac, tylko konkretny fajter i tyle. I nie on pierwszy zniszczyl Sakurabe - przypomnijcie sobie co zrobil z nim Silva (szczegolnie w walce 1 i 3). Wtedy jakos nikt nie nazywal Wanda pajacem. Powiem wiecej, gdyby niepodawanie reki bylo wykladnikiem "pajacowatosci" to tym bardziej zwyczaj Wanderleia z patrzeniem w oczy [...]

no jasne że Saku jest pajacem, za to go właśńie kochają miliony . Poza tym to właśnie dzięki takim typom jak on lub Genki Sudo nie jest nudno hehe. Pamietacie akcję, jak walczył z Roycem i Saku miał takie niedociągnięte trzymanie w stójce do kimury bodajże i tak stali przy tych linach dłuższą chwilę a ten pajac miny do kamery zaczął robić jak by [...]